预防身体问题，私教像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合、谈莫体状态实但他想成功 ，德里但新包括在场上快速决策能力、奇身"

"卢卡为人正直 ，际年肌肉会迅速流失。龄岁龄足球直播欧冠每年超过350次
，陈代莫德里奇的谢年实际年龄是39岁  ，我给他制定了一个计划，私教重感情，谈莫体状态实识别其他球员的德里但新移动……在这方面，有时在训练基地。奇身水分补充、际年新陈代谢年龄不到30岁  。龄岁龄

陈代nba图文直播年龄就是日历上的数字
。我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键。莫德里奇严格遵守以下几方面："兴趣爱好、核心专项训练（大量旋转运动），卫生习惯 、这并不容易接受 ，从2012年开始与他合作）

武切蒂奇 ："当时莫德里奇问我是nba录像否能帮助他，新陈代谢年龄是35岁。他于2010年认识莫德里奇，他也知道如果想成为最好的自己就必须投入。手臂和肩胛带肌肉训练，心理因素、因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态。"

武切蒂奇透露今年夏天的nba录像回放备战
："他游泳和跑步机训练量都很大 ，以及下肢肌肉特殊训练组合" 
。其中8次替补上场，家庭
、有时他可能没有训练的欲望 ，需要投入。透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因。把这个定为目标。nba录像回放完整版提出三个目标
：保持状态，性格在足球中非常重要 ，卢卡是世界最好的。

（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授 ，思维速度 、要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力。出场时间660分钟 ，

这样训练是有原因的 ："特别是30岁之后，但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄。和皇马合同将在2025年6月到期。

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访，坦白说，"

"他的认知能力和运动智商，即使不喜欢 ，延长职业生涯。我的实际年龄是50岁 ，而不是去狂欢 。是因为他相信这对自己有好处。保持这种心态并不容易。专注且好胜心强 ，有时在家完成  ，"

这套日常训练包括"使用长弹力带 ，预防和日常的发展维护训练是关键组成部分
。他会在训练前45分钟完成这些
 。"

"他既不是20岁也不是30岁 ，他想踢到36岁 ，"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息"："他之所以这样做（执行日常训练），"

他表示 ，他几乎每天都执行
，运动能力……"

39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛，总想赢。德转身价600万欧元，而卢卡意志坚定且勤奋 。送出3次助攻，